MAKANAN IBU BERPANTANG

Jenis Makanan Yang Tak Boleh Dimakan Oleh Ibu Berpantang Selepas Bersalin : β’ Ikan kembung - Gatal β’ Ikan cencaru - Tajam β’ Ikan siakap - Boleh menyebabkan bentan β’ Ikan sardin - Gatal β’ Ikan tongkol - Gatal β’ Semua makanan dalam tin - Tinggi garam, angin dan bisa β’ Sayur kangkung - Sejuk dan angin β’ Timun - Sejuk β’ Terung - Sejuk dan boleh menyebabkan bentan β’ Nenas - Tajam dan boleh menyebabkan bentan β’ Kacang tanah - Angin β’ Telur - Gatal Paling dielakkan oleh ibu bersalin czer kerana boleh menyebabkan luka czer menjadi gatal dan bernanah, β’ Santan - Sejuk dan angin Jenis makanan paling disyorkan buat ibu berpantang : β
Ikan haruan β
Ikan selar β
Ikan gelama β
Ikan merah β
Daging β
Sayur sawi β
Sayur carrot β
Sayur brokoli β
Buah oren manis β
Kismis β
Kurma β
Madu β
Habbatussauda' β
Susu kambing β
H...